1、在桌面空白处点击右键 ，选择个性化
2、点击窗口颜色
3、接着选择高级外观设置
4、点击项目的下拉框更改为窗口
5、然后点击颜色的下拉框，点击其他
6、将色调-饱和度-亮度分别填入82-123-205，点击添加到自定义颜色，点击自定义框中的颜色，点击确定
7、再次打开任意文档时 窗口颜色就是护眼色了
