如果要相信一位软件开发人员的经验，那么在长时间享受虚拟现实可能会带来很大的负面影响。
软件开发商Danny Bittman自2016年以来一直致力于虚拟现实项目，与Google，Marvel Studios，Hyundai和Microsoft等公司合作。总的来说，他戴着VR头盔将近10,000个小时的时间，每天多达六个小时的时间在查看虚拟世界。
Bittman 在本周早些时候发布的一条推文中说：我3年以来第一次拜访眼科医生。现在我非常担心未来的VR使用。我遇到了一个新的眼收敛问题，就像诵读困难一样，长期使用VR是造成这种情况的原因。
关于他特定的眼睛问题，Bittman解释说：当我阅读屏幕或书本之类的东西时，我的眼睛会跳动。我一直对此视力不佳，但现在却大大加剧了。它还与头痛和眩晕有关。但人们担心的是退化发生的速度与VR头戴设备使用有关。
验光师协会的Ceri Smith-Jaynes表示：“我们目前尚无可靠的证据表明VR头戴式耳机会导致儿童或成人视力永久性下降。已经有一些研究调查了短期使用隐形眼镜的影响。但有些人确实患有暂时的症状，例如恶心，干燥，眼睛烦躁，头痛或眼疲劳。”
目前，似乎没有足够的证据表明使用VR耳机会永久性地损害视力。Smith-Jaynes为喜欢VR的我们这些人提供了一些建议：“如果您整天在VR中度过一整天，您将需要时间来适应现实世界的光线和不同的视觉环境。我建议每小时休息五到十分钟，利用这段时间四处走动，眨眼并望向窗外，或者走一小段路程，耳机使用的使用时间依据您的双目视觉状态和您在VR中执行的任务而定。”
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