手机qq是可以分享屏幕的，具体步骤：

1、首先先在电脑上打开QQ

2、然后选择一位QQ好友进行聊天，点击聊天菜单中的【屏幕分享】选项，小电脑的图标

3、此时可以选择需要分享的区域，有【分享窗口】和【分享区域】两个选项，只需选择适合的分享方式就可以开始分享了

4、当然还可以进行清晰度的选择